明天就是世青賽，嚴(yán)振華(陳若軒 飾)輾轉(zhuǎn)難眠，怎么也睡不著，就起來(lái)編輯信息準(zhǔn)備鼓勵(lì)嚴(yán)陽(yáng)(歐豪 飾)，可看到時(shí)間已經(jīng)凌晨，害怕影響嚴(yán)陽(yáng)休息，又放棄了，就在心里默默地給嚴(yán)陽(yáng)加油。比賽馬上開(kāi)始，陳謹(jǐn)(蔣欣 飾)交代大家不要緊張，就跟平時(shí)的訓(xùn)練一樣。董三京打趣這樣大家更緊張了，畢竟平時(shí)訓(xùn)練是有末位淘汰的。陳謹(jǐn)叮囑田苗和袁齊把握好彎道，預(yù)賽不要太拼，保證能進(jìn)決賽就行。而金瑩(梁潔 飾)和兩個(gè)韓國(guó)隊(duì)在一組，雖說(shuō)金瑩在速度上肯定有優(yōu)勢(shì)，但還是要留意韓國(guó)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)。短道速滑女子一千五百米的預(yù)賽，金瑩的起跑反應(yīng)非?？?，是有絕對(duì)的實(shí)力，金瑩的節(jié)奏一直保持得特別清晰，走線也很好。韓國(guó)隊(duì)采用包夾戰(zhàn)術(shù)想要推金瑩，結(jié)果兩人自己給撞到一起，金瑩進(jìn)入決賽。男子一千五百米預(yù)賽第一組，郝瀚被韓國(guó)隊(duì)打亂節(jié)奏，未能晉級(jí)決賽，十分可惜。嚴(yán)陽(yáng)和董三京在男子一千五百米的預(yù)賽第二組，在最后沖刺時(shí)，韓國(guó)隊(duì)金在勛犯規(guī)故意推了嚴(yán)陽(yáng)一把，然后先嚴(yán)陽(yáng)沖線。教練去申訴，可委員會(huì)認(rèn)為金在勛無(wú)明顯犯規(guī)，堅(jiān)持維持原判。嚴(yán)陽(yáng)肯定金在勛在沖線的時(shí)候故意撞他，可是在沒(méi)有直接證據(jù)的情況下，陳謹(jǐn)也只能勸嚴(yán)陽(yáng)尊重比賽結(jié)果，只能接受。嚴(yán)陽(yáng)特別憋屈，但發(fā)誓決賽不會(huì)給金在勛任何機(jī)會(huì)。金瑩和田苗都進(jìn)入女子一千五百米的決賽，比賽開(kāi)始前，加拿大的選手又諷刺金瑩之前搶跑之事，想要因此影響金瑩，但好在金瑩已經(jīng)不受影響。比賽開(kāi)始，田苗當(dāng)了金瑩的護(hù)滑，在消耗自己的體力。最后一圈，金瑩以絕對(duì)的速度奪得冠軍。男子一千五百米的決賽，嚴(yán)陽(yáng)的處境非常不理想，因?yàn)橹袊?guó)隊(duì)只有嚴(yán)陽(yáng)一人進(jìn)入決賽，而韓國(guó)隊(duì)有兩名選手，說(shuō)明預(yù)賽的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用非常成功，但相信陳謹(jǐn)會(huì)有戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。決賽前，陳謹(jǐn)就叮囑嚴(yán)陽(yáng)，一定要捍衛(wèi)住自己的節(jié)奏，比賽中不管發(fā)生什么，記住自己的節(jié)奏。嚴(yán)陽(yáng)才不在乎也不會(huì)管韓國(guó)隊(duì)用什么戰(zhàn)術(shù)，他能保證的是自己的前面不會(huì)有人，要讓他們感受下他的節(jié)奏。比賽一開(kāi)始，嚴(yán)陽(yáng)就發(fā)力，這是用盡全力在滑。陳謹(jǐn)雖緊張得不行，但她相信嚴(yán)陽(yáng)有自己的節(jié)奏。嚴(yán)陽(yáng)一開(kāi)始就一騎絕塵甩開(kāi)所有人，這是兔子戰(zhàn)術(shù)，就是比賽剛開(kāi)始就提高速度與其他隊(duì)員拉開(kāi)距離全力領(lǐng)滑，就是在最后幾圈體力消耗會(huì)非常大，嚴(yán)陽(yáng)馬上要扣圈，這是要打亂所有人的節(jié)奏。馬上到第九圈，可以明顯地看到嚴(yán)陽(yáng)的體力已經(jīng)到了極限，速度已經(jīng)開(kāi)始降了下來(lái)，很難再發(fā)力，就看嚴(yán)陽(yáng)能不能堅(jiān)持到最后。最后一個(gè)彎道，雖說(shuō)金在勛要追上來(lái)，但嚴(yán)陽(yáng)堅(jiān)持到最后沖線獲得冠軍。嚴(yán)振華、曲潔(王秀竹 飾)和唐劍(黑澤 飾)等人守在電視機(jī)前看著比賽，看著嚴(yán)陽(yáng)身披國(guó)旗站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，嚴(yán)振華雙眼蓄滿淚。曲潔為嚴(yán)振華戴上當(dāng)年那塊銀牌，恭喜兒子為他贏回了冠軍。唐劍在屏幕前看到李冰河(彭小苒 飾)，趕緊拉嚴(yán)振華看，當(dāng)年的冰上三劍客也算是團(tuán)聚了。嚴(yán)陽(yáng)和金瑩沒(méi)有停下腳步，他們望著頭頂上的五星紅旗，兩人手牽手繼續(xù)備戰(zhàn)冬奧會(huì)。（全劇終）